sunnudagur, ágúst 13, 2006

Lokahóf Team Lebowski

Drög eru höfð að lokahófi Lebowski og skal það haldið 14 til 17 í konungsveldi Dana.
Nú þarf bara að leggja hendur í bleyti og plana draslið og keypa miða

Nánari upplýsingar síðar.

Einnig er búið að ákveða að halda sjóstangarveiðina föstudaginn 25. ágúst ef veðurguðirnir verða búnir að reykja eitthvað og verða afslappaðir. Svo verður partý hjá Jóa á eftir.

Mörk sumarsins

Valdi - 9 (7 í bikar)
Jónas - 7 (4 í bikar)
Árni F - 3
Óli H - 2 (1 í bikar)
Baldvin - 2 (1 í bikar)
Arnar - 2 (2 í bikar)
Óli G - 1
Egill - 1 (1 í bikar)
Sjálfsmörk - 1 (1 í bikar)
Árni H - 1 með heppni

Lebowski - Black Barbarra

Endaði 3-2 fyrir okkur

Jónas 1
Óli H 1
Baldvin 1

Lebowski - Bakkus

Endaði 3-1 fyrir okkur

Jónas 2
Baldvin 1

Lebowski - Hvatberar

Endaði 0-8 fyrir Hvatberum

Lebowski - Dominos (Bikar)

Endaði 8 -5 fyrir okkur.

Valdi 4
Jónas 3
Egill H 1

Lebowski - Ginola

Endaði 2-3 fyrir Ginola.

Valdi 1
Árni Freyr 1

miðvikudagur, júlí 19, 2006

Sumarfrí

Loksins komið sumarfrí. Næsti leikur verður ekki fyrr en 10. ágúst í deildinni á móti Bakkus. Miðað við það hvernig við spiluðum í síðasta deildarleik ættum við með öllum líkindum að tapa. Það skiptir í rauninni engu máli þar sem að við erum bara í þessu til þess að vinna bikarkeppnina. Næsti bikarleikur er hinsvegar 13. ágúst á móti Black Barbara og hefur Arnari verið meinaður aðgangur að okkar marki og er með öllu bannaður inni í okkar vítateig. Hann má samt með glöðu geði skora að vild í mark andstæðingsins.

Svo þarf að fara ákveða hvenær við ætlum í þessa blessuðu sjóstangaveiði!

þriðjudagur, júlí 04, 2006

Stangveiði!

Laugardaginn 15.júlí ætlum við að fara í sjóstangaveiði á stærstu snekkju Íslands. Ekki er búið að ákveða klukkan hvað við förum en við verðum að vera 15 til þess að fá ferðina á 2000 kjell á kjeft. Ferðin er í 3 tíma og er hægt ef vilji er fyrir hendi að taka bjór eða aðra hressingu með í ferðina. Grill er um borð þannig að hægt er að grilla veiðina, ef limir búast ekki við neinni veiði geta þeir komið með grillmat með sér. Ég mæli með því að Anall taki mat með sér þar sem hann er vanur að standa á milli stanganna... hahaha. Eftir ferðina verður svo farið í party og háð verður armbeygjukeppni.

Hér er mynd af snekkjunni...


Staðfesta verður ferðina í síðasta lagi föstudaginn 7.júlí með því að leggja 2500 kr inn á eftirfarandi reikning: kt. 150382-4249, 0322-13-100107.


Frekari upplýsingar eru á http://www.elding.is/tolbar/sea%5Fangling/

fimmtudagur, júní 15, 2006

Áfram í helvítisbikarnum!!!

Komnir á sigurbrautina aftur eftir að hafa verið á villibraut í síðustu leikjum. Við limir Lebowski tókum FC Premier og flengdum þá mjög fast á beran bossalingin þannig að þeir fóru grenjandi af leikvelli þegar dómari flautaði til leiksloka. Lokatölur urðu 6-1 og er þetta nýtt markamet. Staðan í hálfleik var 4-0 enda vorum við að spila með vindi í fyrrihálfleik. FC Premier átti í miklum erfiðleikum með að skapa sér færi gegn gríðarlega vel skipulögðum varnarleik Lebowskis. Þau skot sem þeir náðu voru annaðhvort frammhjá eða Einar varði í slow motion, það fór ekkert yfir. Markaskorarnir voru Valdi með 3 mörk, Arnar með 2 mörk og eitt sjálfsmark sem Arnar skapaði.

Liðið:
Einar (GK)
Óli H (D)
Árni H (D)
Óli G (D)
Valdi (M)
Egill H (M)
Arnar (F)

Bekkur:Ómar og Egill

Maður leiksins:Valdi Kaldi sem setti þrennu. Okkar hvíti Makalele var mjög gefandi í leiknum en þar á milli skjótandi á mark andstæðingsins sem endaði með 3 glæsilegum mörkum. Hann fær 3 klöpp frá mér.


Tilþrif leiksins:Þegar Einar varði stórglæsilega uppi í sammaranum, þetta var allt sýnt í slow motion þegar leikmaður FC Premier ætlaði að vippa boltanum upp í sammarann, Einar var þá með allann þungann á vinstri löppinni. En kraftaverk gerðist, Einar fékk hroll og hristi þungann hægt yfir á hægri löpp og náði að verja boltann með tilþrifum. Hann fær eitt klapp frá mér

Næsti leikur verður svo 22.júni kl 20:00 á móti Söllengbergers

laugardagur, júní 10, 2006

Happadagur var það ei ó nei svei ókey

Já ungfrú lukka skein ekki á rassgatið á limum á fimmtudagskvöldið heldur þvert í mót og gekk illa að vera heppin en það er einmitt það sem þarf til að skora í fótbolta, smá heppni. En þar fyrir utan leit þetta allt til batnaðar og eftir leikinn vorum við ekki langt frá því að syngja We are the champions eftir Freddy Mercury(held það sé skrifað svona en hverjum er ekki skítsama þetta er fukkin hommi) allavega allt á réttri leið. Valdi Kaldi setti eina mark Lebowski í leiknum eftir þvílíka unaðssendingu frá Huldaranum.

Maður leiksins: Egill Hjartar stóð undir nafni og flengdi bellinum út um allan völl útataður í gleðihlaupi þó svo að ógleðin hafi verið skammt undan.

Tilþrif leiksins: Átti sjálfur tilþrif leiksins þegar ég komst upp kanntinn og smurðann í fölskylduhneturnar á varnarmanni Premier sem lá óvígur eftir og hefur nú lagt limin á hilluna við hliðina á skynseminni hans Lalla.

Einnig hefur limanefnd úrskurðað að allir leikmenn sem ekki hafa klárað greiðslur fyrir næsta leik verði settir í 7 mánaða bann sem er ekki gott ó nei.

fimmtudagur, júní 08, 2006

Hauslausir á móti Hausum á stöfum

Seinnasti tapleikur sumarsins nú að baki og var hann gegn Hausastöðum, fyrir leikinn þóttu Lebowski sigurstranglegri þar sem hinir litu út fyrir að vera vangefnir en annað kom þó á daginn og voru limir grafandi í rassgatinu á sér í 50 mínútur. Lentum undir í byrjun leiks en vorum fljótir að jafna þegar Óli H tiplaði tá í bolta eftir snilldarsendingu frá Valda Kalda, en meira var ekki um dýrðir að þessu sinni og luku leikar 1-4 og nú þurfa limir að fara að hrista eitthvað úr honum ef ekki á illa að fara.

Maður leiksins: Ómar var marinn og sár eftir leikinn enda fékk hann nánast hvern einasta bolta í sig sem var spyrnt á vellinum og geta aðrir limir tekið hann sér til upplits fyrir næsta leik.

Tilþrif leiksins: Arnari tókst að komast upp allan völlinn án þess að spyrna né stíga í hægri fótinn glæsilegt það, en Arnar er einmitt þekktur fyrir stórglæsilegan hægri fót og nánast ónothæfan vinstri legg.

þriðjudagur, maí 30, 2006

Fall í öðrum leik er fararheill

Annar leikur Lebowski var á móti Black Barbarra og endaði 0-6 fyrir hinum. Leikmenn Lebowski mættu seint og þunnt og var lítið um upphitun, mikil stemming var þó fyrir leikinn og áttum við í fullu té við liðsmenn Barbara í fyrri hálfleik þó svo honum hafi luktað 0-2 eftir að Anal hennti boltanum í eigið mark og klúðraði svo í hinu eitthvað líka. Í seinni hálfleik var skippt um markmann og varði Sunallinn eins og hershöfðingi þangað til að hann fór að fá skot á markið. Allt lék þó í lindin þangað til að varnarmaður Barbara setti ósmurðan þumalinn í rassgatið á Lalla sem brá svo við að honum var vikið af velli spjaldlaust sem er þyngsta refsing sem hægt er að útdeila og var hann heppin að vera ekki sendur til Arnars í tugthúsið en lögfræðingur hans er í málinu. Eftir þetta var einstefna að marki Lebowski og má vörninn hugsa sinn gang fyrir næsta leik, einkum Ómar sem sýndi alltof mikinn metnað.

Maður Leiksins: Óli hrafn(His Dudeness), þó svo lítið hafi heppnast þá reyndi Óli eftir mesta megni að halda boltanum inn á vellinum og það er meira en aðrir geta sagt.

Tilþrif leiksins: Eftirminnilegt útkast hjá Agli Sunal í seinni hálfleik sem fór næstum út fyrir teig og var þetta lengsta útkast sem hann hefur náð hingað til, til hamingju Egill.

Næsti leikur er á móti Hausastöðum næstkomandi fimmtudag 1.juni og þá er ráð að eiga rif.

föstudagur, maí 19, 2006

Dominos var sópað

Fyrsti leikur Lebowski að baki og fyrsti stórsigurinn í höfn, jafnt var á með liðum í fyrrihálfleik 0-0 eftir að lebowski menn sóuðu færum eins og þýskum verkamönnum en sem betur fer stóð Anal vaktina vel í markinu.
Í seinni hálfleik opnuðust öll göt á Dominos piltum og mörkinn létu ekki á sér standa og eftir c.a 3 minutur af seinni hálfleik spólaði Huldarinn sig beinstífan í gegn um vörninna og jarðaði einn í netmöskvan, Óli Gunn kláraði síðan erfitt færi eftir góðan og ósjálfselskan undirbúning rotarans úr vesturbænum, Freysinn bætti síðan þriðja við eftir stórglæsilegan undirbúning frá Shomernum sem síðan setti þrumufleyg stuttu seinna, Freysarinn setti síðan naglann í kistuna af stuttu færi 5-0.

Maður leiksins: Analinn var án efa maður leiksins en honum tókst einstaklega vel að verða fyrir boltanum og hefði ekki getað lokað markinu betur nema einfaldlega leggja það niður, glæsileg útspörk og bleik útgeislun í jafnt við mjúkar og fágaðar hreyfingar skiluðu sér í hreinu blaði í fyrsta leik.

Tilþrif leiksins: Huldarinn fékk aukaspyrnu rétt fyrir utan teig í seinni hálfleik sem hann vippaði fallega yfir markið og hlaut mikla sjálfsfyllingu og ánægju af enda falleg spyrna þar á ferð.

þriðjudagur, maí 16, 2006

Vinir hans Anals teknir í anal

Þá er komið að því að sjá hvort við getum sigrað litlu vini hans Einars en eins og menn muna þá var hann Anal okkar einn af hæstráðandi hjá þeim í 20 ár og ætti því að vera vanur að tuska þessa pissustráka til.
Einnig vil ég bjóða skeggjaða rotarann velkominn til starfa hjá Lebowski.
Hafa skal í huga að borga þarf gjaldið til fullnustu á fimmtudaginn kemur og því hefur verið sett sú regla að þeir sem ekki hafa borgað bæði gjöld á fimmtudag taka ekki þátt í kappleiknum.

P.S Þessi pistill er hafður bleikur limum til yndisauka.

laugardagur, maí 13, 2006

Leikmannakynning

Samfélagið hefur mikið verið að velta fyrir sér hverjir Team Lebowski limir séu, við erum ekki bara myndarlegir heldur er hver og einn gæddur sínum ónothæfu eiginleikum.


Arnar Jón - Er jafn hræddur og hann er stór, er með lögguna á speed-dial ef einhver skildi slá til hanns eða annara lima liðsins.

Jói - latasti limur liðsins vinnur bara á sumrin og býr frítt hjá mömmu sinni, hatar gæludýr(Jón Hannes).

Árni Freyr - Er í rusli alla daga yfir hármissi og göngulagi.

Óli Long - Fáir standast honum snúninginn í bjórglasarústi og almennum fylliríslátum þegar hann loksins nær að naga af sér ólina.

Júlli - Er kvennkvíslari liðsins, skilur kvennfólk betur en þær sjálfar, svokallaður húnkall.

Árni Huldar - Er með stjórnunaráráttu og öll stresseinkenni manns sem er með flugfreyju(Jói veit hvað ég á við)

Óli Hrafn - Ríkisfjárhirðir liðsins enda enginn sem fer betur með pening, einnig þekktur fyrir að passa upp á hina á fylleríum þá sjaldan hann lyftir sér upp.

Egill Sunal - Eini maðurinn sem maður er hræddur að vera nálægt, er skemmdarvargur og fiktiputti.

Valdi - Gafst upp á því að stækka í leikskóla og nýtir nú hæfileika sína við að rétta fólki hluti úr neðstu hillum byko.

Lárus - Skeggjaði rotarinn úr vesturbænum, maður sem þú villt ekki að fokki þér.

Egill Hjartar - Hefur sett í flestar beyglur af öllum limum liðsins enda með eindæmum hárprúður og með fallegt litarhaft.

Siggi - Gaf út bókina "Hvar er Siggi" sem fékk misgóðar viðtökur því ómögulegt var að finna Sigga.

Óli Ingi - Er með löginn á heilanum þú veist keyrir á 60 og skeinir með hægri, einnig þekktur fyrir að snúa menn niður eins og gert er í lögguskólanum.

Ómar - Er óskrifað blað fyrir sumarið en ef hann lýkist bróður sínum eitthvað verður hann örugglega búinn að eyðileggja blaðið fljótlega.

Einar - Fékk nýlega sitt eigið póstnúmer 201 Anal, er duglegur við allt nema það sem þarf að standa upp til að gera.

Trausti - Einn sá myndarlegasti og best vaxni limur liðsins, andlit liðsins.

Jónas - Fyrirmynd annara lima liðsins innan vallar sem utan.


Ási coach - Vonum bara að hann taki Jóa ekki úr lið-inu.

miðvikudagur, maí 10, 2006

Hvað er að gerast?

Laugardagur til lukku eins og þeir segja... ef þið vitið hverjir þeir eru, setjið það í commentið! Næstkomandi 13.mai, sem er laugardagur, skal haldið byrjunarhóf heima hjá Ómari. Þar verður slegið á létta strengi með gamansögum og bröndurum auk þess sem limir njóta þess að setja sínar eigin veitingar í haus. Ef Anall er í góðri múnderingu mun hann án Efa, sem ekki er boðið, taka lag með skítamóral við misjöfn fagnaðarlæti.

Fín mæting var á æfingu í dag þar sem allir voru vel dressaðir í glænýju búningunum. Alls mættu 10 sem er nýtt met hjá Lebowski. Stefnan er að halda æfingu á Laugardaginn kl 17:00 fyrir byrjunarhófið. Allir verða að mæta....

Þeir sem að ætla sér að fá að spila með Team Lebowski verða að mæta á byrjunarhófið. Til þess að geta mætt á byrjunarhófið verða Limir að mæta á æfingu sem verður haldin á Laugardaginn kl 17:00 í Garðabænum ef þeir vilja fá upplýsingar um kl hvað hófið byrjar og hvar heimili Ómars er staðsett. Ef það er staðsett... dumm,dumm,dumm,dumm....!

Búið er að draga í riðla og lentum við í besta riðlinum, C-riðli, getið séð hvaða lið eru með okkur í riðli á www.carlsbergdeildin.net. Fyrsti leikur er svo fimmtudaginn 18.mai kl 21:00 á móti FC Dominos. Við verðum að vera búnir að borga fullt þátttökugjald fyrir leikinn til þess að mega spila við pizzustrákana. Þannig að þeir sem eiga eftir að borga verða að borga STRAX.

Í stuttu máli:
1)Þeir sem eiga eftir að borga verða að borga strax svo við
getum spilað fyrsta leikinn
2)Æfing kl 17:00 á Laugardaginn 13.mai og svo partý eftir á.
3)Fyrsti leikur er 18.mai kl 21:00 á móti FC Dominos.

Bið að heilsa!

þriðjudagur, maí 02, 2006

Sunall og Anall fóru á stúfana

Tískukóngarnir tveir Sunall og Anall fóru og græuðu hátískuflík á limi klúbbsins sem verður opinberuð við hátíðarhöld 11.maí(vonandi við léttar veigar ef stemming er fyrir því).

Einnig minna menn á að reyna að fynna spons fyrir liði og greiða sínar skuldir.

sunnudagur, apríl 30, 2006

Stefnan sett á hina fullkomnu sjöu

Tvær æfingar að baki og voru 5 á fyrstu og 6 á síðustu og því við hæfi að þetta fari stigvaxandi.
Á morgu í bæ garðanna klukkan 3. Vonandi að sem flestir sjái sér fært að koma því að ákveða þarf hvernig við eigum að láta Júlla(galdra Jón) redda búningum fyrir okkur, einnig tarf að ræða launamál því eftir sem ég best veit hafa ekki verið greidd út nein laun til Trausta mjóhanns og hann orðin mjög leiður á að bíða þannig að ef að þið eigið einhverjar dósir eða klósettpappír til að láta hann hafa þá væri það vel þegið, einnig vantar Einari klósetthurð og Bumbubana ef að Óli Ingi er búinn að nota hann.

Takk fyrir og sjáumst á morg klukk þrjú

mánudagur, apríl 17, 2006

Heitir en ekki feitir

Nú er málið að fara að setja betri fótinn á bolta, mjög slök mæting var á fyrstu æfingu og sagði Jesus Long að hann hafi ekki séð svona slæma mætingu síðann hann byrjaði að mæta þar sem fólk mætir þegar það þarf að mæta einhverstaðar sem aðrir eru mættir og kannski fleirri á leiðinni en ég hef ekki hugmynd um hvað það þýðir því ég kann ekki kínversku.
En næsta æfing er á fimmtudag sem er frídagur verslunarmanna og því allir að geta mætt.
Ef menn vilja hvarta yfir einhverju hringið þá í kvörtunarsíma team lebowski sem er 5800000

Takk fyrir

föstudagur, apríl 14, 2006

Úti æfing á morgun!

Ákveðið hefur verið að hafa æfingu á morgun, laugardaginn 15 apríl. Ætlum að hittast á sparkvelli eftir hádegi á morgun ef veður verður við hæfi og mæting verður góð þrátt fyrir stuttan fyrivara.

Frekari upplýsingar fást á morgun.

sunnudagur, apríl 09, 2006

Upphitunaræfingar

Sælir piltar

Mig langar að bjóða mig velkominn í hópinn hjá ykkur og hlakka til að leggja mína hæfileika til stuðnings þessa liðs! Mínir kostir eru tvímannalaust að ég get drukkið mikið, fer vel í tengdamæður, get búið til sósu, á gasgrill, hef gríðarlegt jafnvægi og fallega limaburði í danshreyfingum. Þess vegna hef ég skipað mig í það mikilvæga hlutverk að sjá um að hita upp og teygja á liðinu. Ég hef lengi verið að skipuleggja þetta og ákvað að best væri að halda sig við vissa rútíneru sem gæti hentað öllum og um leið bæta liðsandann og peppa mannskapinn saman. Ég taldi því best að fá til liðs við mig góðan hóp fólks til að sína það á filmu hvernig við förum að þessu í sumar, skellti með fallegri ballöðu til að halda hressleikanum. Gjöriðisvovel!

Kveðja Master Mjóhanns

miðvikudagur, mars 29, 2006

Skuldadagar!

Nú þegar líða fer að keppnistímabili hafa stjórnendur Carlsberg deildarinnar verið að reka á eftir liðum að borga keppnisgjaldið fyrir komandi tímabil. Þar sem við ætlum að vinna þessa deild í drottins nafni verðum við því að borga þetta blessaða gjald, dýrð sé guði.

Ekki hefur verið ákveðið hvenær næsta æfing verður en það styttist í hana án Efa, hann verður ekki með. Gylltir limir eru hvattir til að koma með hugmyndir um næstu æfingu og blogga henni á síðuna ef hún poppar upp í haus yðar.

Stofnaður hefur verið reikningur fyrir Team Lebowski og fær KB banki að varðveita þær upphæðir sem inná hann fer. Limir eru því fjandsamlega beðnir um að leggja inn 4.990 kr sem fyrst, það ætti að dekka 60.000 kr þátttökugjald, inn á eftirfarandi reikning; kt. 150382-4249, 0322-13-100107.

Búningamál eru í vinnslu eins og er. Möguleiki er að kaupa búninga fyrir 4.900 kr, inni í því er treyja, stuttbuxur, sokkar og merking. Ef einhver getur fengið styrktaraðila fyrir Team Lebowski með því að selja auglýsingu á búninginn væri það yndislegt. Einnig er möguleiki að Raunverulegaleikinn (Árni Huldar) geti reddað búningum sem hann segist vera með í íþróttatöskunni sinni uppi á háalofti undir bleiku g-strengs nærbuxunum sínum með blúndinni vinstra megin í skattholinu sínu.


Verkefni félagsmanna;
1. Borga keppnisgjaldið.
2. Fá styrktaraðila á búninga.
3. Reyna að fá mögulega æfingaaðstöðu án endurgjalds, og kannski fótbolta.
4. Fara á bari/veitingahús og stunda glasalyftingar og koma sér í form (einnig er leyfilegt að lyfta í heimahúsi).





Gylltir limir eru nú orðnir 14 talsins og er því samtals upphæð af 4.990 kr á hvern lim 69.860 kr. Ef styrktaraðili fæst mun þessi tala hækka vonandi. Allur umfram peningur rennur til styrktar Kvennaathvarfsins, nei djók! Það verður gert eitthvað gáfulegt við hann.

Amen

miðvikudagur, mars 08, 2006

Raunverulegaleikinn

Ég vil þakka það gríðarlega traust sem mér hefur verið sýnt með því að fela mér starf aðalframkvæmdastjóra félagsins sem og stöðu fyrsta strikers í liðinu og vil ég hér eftir vera kallaður Miss lélegur Kolbeinsson. Liðið er vel skipað af afar færum leikmönnum á öðrum sviðum en fótbolta, til að mynda bjórdrykkju og slagsmála. En eins og komið hefur á daginn og sáum það best hjá Gríska landsliðinu nú fyrir skömmu þá er það ekki bara spurning um að kunna fótbolta heldur er það samheldnin og móralinn. Því legg ég til að æfingarnar verði sem mest innanhúss fyrir framan tv-ið og þá spillir ekki fyrir að menn hafi vökva um hönd, þar sem horft verður á myndir á borð við "Remember the Titans", "koma svo", "þá sjaldan maður lyftir sér upp" og fl. og fl.

Að lokum vil ég ítreka þakklæti mitt til stjórnarinnar.

Áfram Liverpool

kv.
Miss Lélegur Kolbeinsson

þriðjudagur, mars 07, 2006

Heilir og sælir limir!

Ákveðið hefur verið að halda æfingu í kvöld. Æfingin mun vera heima hjá Jóa Quintana og tekið verður létt á þessari fyrstu æfingu Lebowski. Þar sem fjárhagsstaðan er ekki orðin mjög sterk, og Jói nennir ekki að baka, verða veitingar takmarkaðar, verða menn því að koma sjálfir með slíkt, s.s. snakk og kók.

Kveikt verður á sjónvarpinu þar sem Barcelona menn taka á móti Chelsea mönnum í sparktuðruleik.

Æfing byrjar kl 19:45

fimmtudagur, mars 02, 2006

Guðspjallamaðurinn Mattheus ritar !!

Nei það er nú ekki alveg rétt sem segir í fyrirsögn þessa pistils þetta er nú bara ég (Óli I) en ég ákvað að hafa eitthvað svona grípandi í fyrirsögn í fyrsta skipti sem ég skrifa inn á eitthvað blogg þannig að fólk tæki nú eftir því að maður væri að hefja skrif hér.

En ég vill bara fá að lýsa ánægju minni yfir því að vera gylltur limur í þessu Sparkboltafélagi Lebowski og vænti mikils af okkur og nú þurfum við bara að styrkja liðið okkar áður en félagaskiptaglugganum lokar þannig að við verðum örugglega í toppbaráttuni í sumar eins og við stefnum að.

Kveð að sinni Óli Ingi

miðvikudagur, mars 01, 2006

Þegar menn koma saman til að sparka í tuðru


Jæja félagar nú er bara að gíra sig upp og draga fram pungbindi og legghlífar. Vona svo bara hið besta.

þriðjudagur, febrúar 28, 2006

Herpa og sleppa

Ég er búinn að vera æfa mig einu sinni á dag, herpa og sleppa. þetta virkar mjög vel og bætir andlegt jafnt sem og líkamlegt ástand. mæli eindreigið með þessum æfingum, sérstakleg ef menn hafa verið mikið að æla með rassinnum, en mæli ekki með því að æla með rassinnum.

Christmas Pudding

Gaman að vera orðinn löglegur skriftari hjá mikilvægasta sparkboltafélagi landsins, vildi bara benda mönnum á að byrja að æfa fljótlega, fínnt er að byrja rólega og æfa hringvöðvann allt að tvisvar í viku(menn taka stuttan herping í senn og sleppa svo rólega, mjög þægilegt að muna bara eftir þessu þegar maður fer á klósettið).
Menn eiga líka fljótlega að fara að skoða leikskipulagið því við munum spila hið snilldar kerfi christmas pudding og ef menn átta sig ekki á því hvað er verið að ræða þá er þetta kerfið sem Mike Bassett gerði ódauðlegt.

laugardagur, febrúar 25, 2006

Team Lebowski

Team Lebowski orðið að veruleika... til hamingju félagar og í sumar sleikjum við hamstur!